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日記(2017/10/23/Mon)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳 昼食 : カレーライス(レトルト)、お茶 夕食 : ご飯、お味噌汁(ワタリガニ)、ひじきの...

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日記(2017/10/22/Sun)

【本日の食事】 朝食 : ヨーグルト 昼食 : チャーハン(冷凍)、ジャスミン茶 夕食 : 海老餃子スープ、ブリの照り焼き、ブロッコリ...

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日記(2017/10/21/Sat)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳、ヨーグルト 昼食 : カップうどん(カレーうどん) 夕食 : 厚揚げ豆腐、粕汁、お刺身 ...

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日記(2017/10/20/Fri)

【本日の食事】 朝食 : 鮭の焼き魚、ヨーグルト 昼食 : 鶏白湯ラーメン(幸楽苑) 夕食 : 粕汁、納豆 間食 : お茶、コーヒー...

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日記(2017/10/19/Thu)

【本日の食事】 朝食 : ヨーグルト、リンゴ 昼食 : かき玉うどん 夕食 : ドリア(セブンイレブン)、納豆、もずく酢、ブロッコリー...

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日記(2017/10/18/Wed)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳 昼食 : パスタ(冷凍)、お茶 夕食 : 鮭の焼き魚、チャーハン、チキン(ファミリーマート...

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日記(2017/10/17/Tue)

【本日の食事】 朝食 : 卵かけご飯、たらこ、お茶 昼食 : お弁当ランチ(dondon)、アイスクリーム、コーヒー 夕食 : 厚揚げ...