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日記(2017/08/18/Fri)

【本日の食事】 朝食 : 鮭の焼き魚、グラノーラ、牛乳 昼食 : ビビンバチャーハン(冷凍) 夕食 : ご飯、納豆、ひじきの総菜、胡麻...

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日記(2017/08/17/Thu)

【本日の食事】 朝食  グラノーラ、牛乳 昼食 : お弁当、パン、いなり寿司、お茶 夕食 : サラダパスタ、お酢の物、メカブ 間食 ...

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日記(2017/08/16/Wed)

【本日の食事】 朝食 : ヨーグルト 昼食 : 塩ねぎラーメン(幸楽苑) 夕食 : お弁当 間食 : お茶、コーヒー、ナッツ類、海苔...

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日記(2017/08/15/Tue)

【本日の食事】 朝食 : ヨーグルト 昼食 : 海苔巻き、カップラーメン(味噌味) 夕食 : ジャワカレー、枝豆、大根おろし 間食 ...

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日記(2017/08/14/Mon)

【本日の食事】 朝食 : ヨーグルト 昼食 : チキンラーメン 夕食 : ジャワカレー、サラダ 間食 : お茶、コーヒー、ポテトチッ...

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日記(2017/08/13/Sun)

【本日の食事】 朝食 : トースト、スクランブルエッグ(+ひき肉、ベーコン)、サラダ、コーヒー 昼食 : チキンラーメン(ミニサイズ)、...

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日記(2017/08/12/Sat)

【本日の食事】 朝食 : 鮭の焼き魚、ヨーグルト 昼食 : パイナップル、桃 夕食 : 天ぷらうどん、ご飯 間食 : お茶、コーヒー...