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日記(2018/01/22/Mon)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳 昼食 : パン、コーヒー 夕食 : ご飯、バラ焼き(+生卵)、サラダ 間食 : お茶、ジ...

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日記(2018/01/21/Sun)

【本日の食事】 朝食 : グリンピースのご飯、お味噌汁(油揚げと豆腐)、たらこ 昼食 : インスタントラーメン(塩味) 夕食 : お刺...

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日記(2018/01/20/Sat)

【本日の食事】 朝食 : パン、焼き魚(鮭)、牛乳 昼食 : ざるそば(よもぎ) 夕食 : グリンピースのご飯、天ぷら(ふきのとう)、...

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日記(2018/01/19/Fri)

【本日の食事】 朝食 : パン、グラノーラ、牛乳 昼食 : おにぎり、カップラーメン(青森系煮干しだし味)、お茶、コーヒー 夕食 : ...

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日記(2018/01/18/Thu)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳 昼食 : うどん(かき玉)、パン、お茶 夕食 : ブリ大根、納豆、サラダ、お茶 間食 :...

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日記(2018/01/17/Wed)

【本日の食事】 朝食 : 卵かけご飯、お茶 昼食 : 海苔巻き類、カップラーメン 1/2(カレー味) 夕食 : お味噌汁(油揚げ、大根...