2016年10月一覧

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日記(2016/10/19/Wed)

【本日の食事】 朝食 : 小豆粥、お漬け物、みかん 昼食 : 豚肉かき玉うどん 夕食 : ガーリックパン、お刺身、イワシの焼き魚、唐揚...

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日記(2016/10/18/Tue)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳、みかん 昼食 : カップラーメン、おにぎり 夕食 : 豆腐、パン、ガーリックハーブチキン、...

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日記(2016/10/17/Mon)

【本日の食事】 朝食 : お芋、卵焼き少々 昼食 : カップうどん、パン類、みかん 夕食 : 里芋のあんかけ煮、お刺身、サンマの揚げ物...

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日記(2016/10/16/Sun)

【本日の食事】 朝食 : トースト、コーヒー、みかん 昼食 : パスタ(ナポリタン)、コーヒー 夕食 : 豆腐、メカジキの照り焼き、イ...

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日記(2016/10/15/Sat)

【本日の食事】 朝食 : パン、トースト、ウインナー、サラダ、コーヒー 昼食 : ざるそば、納豆 夕食 : 鮭の焼き魚、お刺身、コロッ...

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日記(2016/10/14/Fri)

【本日の食事】 朝食 : 黒コッペパン、コーヒー 昼食 : お肉のお弁当、コーヒー 夕食 : パン、サンマの焼き魚、サバの焼き魚、ロー...

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日記(2016/10/13/Thu)

【本日の食事】 朝食 : グラノーラ、牛乳 昼食 : 塩ラーメン、サラダ 夕食 : サンマの焼き魚、めかぶ、大根おろし、サラダ、お茶な...